史上最伟大的智慧,都是出自对话体

MoMo 2021年6月12日18:51:42
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2020年读完的第20本(电子书)

时间:2020.02.18;时长:6h/P485

关键词:阿德勒心理学、哲学、课题分离、自由、幸福

阅读原因:格格公益读书群分享共读

感受:

第一次读对话式的心理学书籍,“史上最伟大的智慧,都是出自对话体”,这本书就是对话体,用青年和哲人的对话贯穿全文,不知不觉中引出阿德勒心理学的核心思想“目的论”、“课题分离“,“人际关系论”等;刚开始读的时候跟书中的“青年”想法一样,很反对有点难以接受甚至想要反驳其中一些观点,因为“阿德勒心理学”提倡的很多观点都是很反常识的。

比如说:

1、否定“原因论”,提倡“目的论”;

2、否定精神创伤

3、现在和未来与我们的过去一点关系也没有

4.一切烦恼皆来自于人际关系

5.不寻求认可

6.课题分离等

刚开始有些观点我是不认同的,后来看完全书,经过哲人的举例子和解释,慢慢地开始理解和接受了这些观点。

本书还有如下一些观点:

1.人各有异,但生而平等

2.人生不是与他人的比赛

3.人不在于被给予了什么,而在于如何使用被给予的东西

4.我们并不是为了满足别人的期待而活着的

5.只要能够进行课题分离,人际关系就会发生巨大改变

6.别人如何评价你的选择,那是别人的课题

7.人际关系的起点是课题分离,终点是“共同体感觉”

8.不是肯定自我,而是接纳自己

9.幸福之路:自我接纳,他者信赖,他者贡献

10.不要把人生理解成一条线,而是点的连续,每一个点都是“现在,也就是不要管未来的目标是否实现,活好当下最重要。

最后本书名为《被讨厌的勇气》,我理解就是人要真正获得自由就应该具备被人讨厌的勇气。

不惧怕被人讨厌而是勇往直前

不随波逐流而是激流勇进

这才是对人而言的自由

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MoMo
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