每个人只能做好自己，只能从自己出发去改变。

可惜只有五星可以给。
如果阅读哲学、心理学、灵修、佛经……觉得费脑，先来读这本书吧，把它放床头柜上，时时阅读、时时提醒。
这是本大智慧的“幸福之书”，越辩越明，直指究竟。
因为阅读的时间跨度大，太多要点没记录下来，还需要至少再一遍的精读，才能写详细书评。
所以下面我只是粗略地写几点这次阅读的思考：
第一，因果不虚，这是宇宙自然运行的规律。前因导致后果——现在是过去果、将来因。
如果我们当下陷入困境或苦闷，尝试用因果律理解，便能冷静许多，然而这只是第一步。怎么个运用“因果律”，是第二步，而且至关重要——一般心理学，会引导人们去追溯过去因，认为只有解决过去，才能使自己从当下的困境中得到释然；阿德勒心理学反其道而行之，他提倡，放下过去，从现在出发开始，只要你想获得快乐，就能获得快乐，从现在开始为未来的幸福创造条件。
仔细对比一下两个思维路径，第一种，很容易陷入一个不可自拔的泥潭，产生指责、埋怨、自哀自怜……等消极的心理；并且，它会使得当下发生的一切，变得理所当然，那不是就是在为自己囿于的痛苦找借口吗？当痛苦有了合理的借口支撑，心理上的感觉就不一样了。我认为这是消极而且没有建设性、突破性、创造性的思维方式。而第二种思维，主张跳出痛苦的怪圈，把注意力放下创造幸福上，带着勇气面向未来，不论采取什么方式。这个主张从根本上就有摆脱痛苦、创造幸福的源动力，是身体力行的积极心理学。
第二，每个人只能解决自己，不要越界，不要试图改变别人；在自己身上，接受自己当下的条件或处境，先放下无法改变的，改变可以改变的部分。（别人属于我们改变不了的范畴）
书中把这点称作“课题分离”。领会这一点的要义，许多事情处理起来会变得非常容易不纠结。当自己坚定自己的价值观，就不需要为别人的反馈而改变。比方说，当坚定我要做一个善良的人，要信赖我的朋友，这时假如一个付诸真心的朋友辜负了我，即便我产生情绪，但仍然不会改变自己的价值观，因为对别人好是我的功课，别人辜负我是对方的功课。
每个人只能做好自己，只能从自己出发去改变。
第三，人生的意义或者个体存在的价值，在于能被别人“用”，对他人产生价值。
只有当自我的存在，对共同体产生作用，存在才有其意义。
利己主义者，无论再精致，内心一定有无法填补的空洞。这时候，只有把对自我的关注，转到对他人的价值上，才能解决这个空虚困境。
……这本书的点不止这些，非常多很隐晦很精微的部分，在内在差一点就差很多。我希望通过再次的阅读，可以做一个系统完整的归纳总结。