还是这句话，一本很棒的书！因为想要改变，所以迫切的阅读它，还没看完第一遍就有了要再看几遍的想法。这本书内容并不多，总共三百多页近四百页，所以还是比较不消耗耐心的。在看的过程中不断地思考，想要推荐给别人，推荐给那些像我一样缺乏自我认同感的同学。
令我印象深刻的第一个点就是，悲观的性格和选择悲观的价值观，性格是很难改变的，而价值观是可选择的。如果转换想法将悲观的性格＝选择了悲观的价值观，这样确实换了一种思路，让我们这些一直苦恼于自己性格的人有了希望。
接着，哲人说了，人的烦恼皆来源于人际关系，细细一想，还真的很有道理，毕竟我现在最苦恼的就是人际关系的处理了，经常被谴责情商低，讨厌上学并不是讨厌学习，而是那些难以处理的人际关系。
而且有时候以偏概全，明明只是那么一个人让我苦恼，却总是产生一种被全世界抛弃的感觉。这其实是我主观上的选择，让别人控制了我的情绪，我的人生。这样就显得我好蠢。
觉得自卑是因为不愿接纳真实的自我，不接纳真实自我，就是不信任自己，也就很难信任别人，也是过多的关注于自身，选择了一个小的世界。应该跳出来，选择一个更广阔的天地，接纳自己，接纳他人。
还有阿德勒的目的论，感觉相对于弗洛伊德的原因论，阿德勒心理学或许更给人希望吧。所做任何事情都是有目的的，将原因归结在别人身上只是为了依附别人，这是一种不对自己负责的行为，让别人掌控自己的人生，会变得不自由。
还有认清自己的课题，搞清楚哪些是自己的课题，他人的课题就无需关心。总要有一个人先改变，所以先从自己开始。信赖别人，拥有勇气，他人贡献，认真把握现在等等，真的是收获很大。
所以现在要做的就是，内化于心，外化于行，要在脑子里不断地强化，然后实施在行动上，加油吧(ง •̀_•́)ง
2021年6月12日 下午7:03 1F
天灾人祸，世事无常。
过去和未来都是未知数，
唯一能做的就是把握好当下，
不要说未来我一定可以活成什么模样，
但一定要从现在开始为之努力为之改变。
当模糊的观念变得清晰，那我选择的路也就更坚定。
2021年6月12日 下午7:03 2F
当初看完日剧《被讨厌的勇气》后，才知道了阿德勒，并且被他的思想所打动，随之拜读他的《自卑与超越》。如今再读完岸见一郎的这本《被讨厌的勇气》，对之前《自卑与超越》中不甚明了的地方，就有了更深刻的认识。这本书是阿德勒思想的通俗读本，用古希腊哲人对话的方式，为我们一一解释了阿德勒的理论体系，并且融入了作者岸见一郎的许多哲学的思想，形成了“岸见—阿德勒学”。它对正确树立人生观，增强自信，独立自主等有着独到了解，使我们迷茫的人生中找到人生的意义和幸福。此外，这些思想和王阳明的心学有着异曲同工之妙，都是树立自信，强调内心的强大。阿德勒的“共同体”和儒家说的“万物一体”本质也是一样的意思。这可以说中西方学者的“英雄所见略同”！最后就如书中说的——阿德勒思想拥有改变人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起迈出一步的“勇气”了。