以下来自《被讨厌的勇气》摘录

■自由就是被别人讨厌，要想获得自由就要有被他人讨厌的勇气。

■人生不是与他人的比赛，健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较，人生不是爬梯子想要上去就要把前面的人踩在脚下，而是要把梯子横过来平等地走在一个平面上。

■课题分离，可以把马带到水边，但不能强迫其喝水。

■把对自己的执著，变成对他人的关心。

■假如你会因为得到表扬而感到喜悦，那就等于是从属于纵向关系和承认“自己没能力”。因为表扬是“有能力的人对没能力的人所作出的评价”。

■“开始时靠目标证明努力的必要，到后来却变成靠努力证明目标的重要性。”“登上山顶之所以重要，只因它证明了我们爬过山，爬山的过程才是真正的目标。”

■人生是一连串的刹那，哲人：请不要把人生理解为一条线，而要理解成点的连续。

■人生就像是在每一个瞬间不停旋转起舞的连续的刹那。并且，暮然四顾时常常会惊觉：“已经来到这里了吗？”

■人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”。纠结过去、关注未来，把微弱而模糊的光打向人生整体，自认为看到了些什么。你之前就一直忽略“此时此刻”，只关注根本不存在的过去和未来。对自己的人生和无可替代的刹那撒了一个大大的谎言。

---以上来自《被讨厌的勇气》